报告显示,全球60%受访者对目前的健康和幸福状况表示满意;对朋友关系满意度高于对配偶关系
幸福在哪里
你觉得自己健康并幸福着吗?你如何定义健康与幸福感?在“飞利浦健康和幸福感指数:全球观点”报告中,飞利浦健康幸福研究中心深度剖析了世界各地人们的健康和幸福感。
飞利浦在全球23个国家31000人中开展了消费者调查研究活动,试图寻找健康和幸福感的驱动因素,并总结出以下观点:
新兴市场国家公民对于健康状况和幸福感的态度更积极,而发达国家则得分很低;
九成人认为健康责任在于自身,但大多数都不愿采取行动;
生活成本与收入问题依旧是人们的两大担忧;
与朋友、家人共度美好时光,是全球通用的获得健康和幸福感的灵丹妙药;
中国的数据表明,人们对与周围的人际关系普遍表示满意;
约有一半受访者希望自己能活到80岁以上。
【财富等同于健康吗?】
报告显示,全球60%受访者对目前的健康和幸福状况表示满意。
但调查发现,深入分析美国、巴西和欧洲多数国家后,他们的实际状况没有他们自己认为的那么好,而亚洲和亚太地区情况却恰恰相反。具体来说,阿联酋(88%)、沙特阿拉伯(78%)、新加坡(68%)和中国(60%)的受访者对实际健康状况与幸福感表示满意,得分最高;得分最低的是日本,仅为27%。
身体健康和心理健康作为评估整体健康和幸福感的两个最重要驱动因素。
在身体健康指数方面,日本(24%)和英国(40%),在身体健康指数方面得分最低;阿联酋(93%)和印度(84%)得分最高。对体重不满是所有国家的普遍现象,人们对身体健康的整体满意度与体重紧密相连,尤其是女性。在中国,一半左右的受访者认为他们处于"亚健康"状态,尤其是睡眠质量不够好,睡眠时间不够充足。
心理健康指数得分从某种程度上反映了身体健康指数的得分,阿联酋(94%)遥遥领先于其它国家,得分最高;而日本(26%)得分最低,表明人们的身体健康和心理健康具有潜在联系。压力也是影响健康和幸福感的一个重要动因,这一点并不令人惊讶,有70%的受访者表示受到了压力的影响,印度(95%), 台湾(94%)和韩国(94%)压力最大。在很多国家,压力的重要来源之一是医疗费用问题,特别是在阿联酋(70%)、新加坡(68% )和美国(67%)。
【我们是否对自己的健康足够关注,是否采取了行动?】
90%的受访者认为个人健康责任掌握在自己手,但对个人健康责任的意识并不总是能够转化为行动。虽然近三分之二的受访者表示,如果遇到具体的健康问题将去看医生,但是半数以上受访者表示不会遵循医生的建议,只有39%的受访者去做应该做的医疗检查。而在中国,半数以上的受访者每年都会做一次常规体检。
仅有42%的受访者认为他们达到了与年龄相称的足够健康程度,并且只有22%的受访者认为身体状态比以前好。这一现象虽然令人遗憾,但也在意料之中。尽管各国都在开展各种各样的全民健康运动,但是几乎一半受访者表示运动量不够,只有35%的受访者认为他们的饮食比他人更健康。
医生在大多数国家仍然是医疗信息的第一来源,但日本是个例外,互联网是日本人获取医疗信息的首要来源,在荷兰、巴西和意大利互联网也是获取医疗建议的最可能渠道,但 亚洲人更倾向于咨询家人和朋友。
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【为了生活而工作, 还是为了工作而生活?】
工作是健康和幸福感的重大驱动因素,与工作相关的问题,如支付账单、为将来储蓄、可能失去工作的风险是人们众多压力的来源。尤其是收入和生活成本,对我们的健康和幸福感有巨大影响。
或许令人吃惊的是,那些最担心收入满足不了生活成本支出的受调查者来自于日本、英国和美国这些发达国家,这一情况降低了这三个国家整体健康和幸福感的总体得分。就收入本身而言,土耳其人是最满意的,日本人和巴西人最不满意。就工作以外时间而言,土耳其人和法国人最满意,在很多亚洲国家,假期缺乏是一大担忧。根据 工作指数得分, 似乎中东人 (包括阿联酋和沙特阿拉伯)是在工作中最愉快的,日本人和英国人的工作满意度最低。
【对朋友关系满意度高于对配偶关系满意度】
尽管来自工作和经济上的压力降低了全球整体健康幸福感,但在家中放松和与朋友家人共度美好时光是提升幸福感的主要方式,这在中东和亚洲最为明显,这也许是这些国家获得健康和幸福感指数高分的重要原因。这方面日本是个例外,指数得分也最低。
德国人、美国人和西班牙人最愿意与家人朋友共度时光、在家里放松或进行户外活动;荷兰人更加注重在家的休憩,而不是与朋友家人一起;韩国人比较喜欢花时间在个人爱好上。
尽管我们对和家人朋友的关系基本满意,但大多数人对不能跟他们有足够时间共处而感到遗憾。或许出于对配偶的担忧,所有国家的受访者无一例外地表示,他们对与家人朋友的关系的满意度高于对配偶关系的满意度,但令人欣慰的是,人们对配偶关系的满意度仍然高于对老板和同事关系的满意度。在中国,人们对家人朋友关系的满意度为89%,对配偶关系满意度为85%,对老板和同事关系的满意度为83%。中国的数据显示,人们对与周围人群的人际关系普遍感到满意。
【人们是否能够健康幸福地步入晚年?】
受访者对长寿表示乐观,45%的受访者认为他们能活到80岁以上,约2/3的受访者希望能和父母同样长寿或更加长寿。澳大利亚人对长寿最乐观,50%的澳大利亚受访者希望活到90岁或以上,然而澳大利亚65岁以上受访者对健康和幸福感满意度是全球最低的国家之一。
此外,报告还显示人们更加注重可能直接影响独立生活能力的身体退化的状况,如视力下降和关节炎,而并不是"两大杀手"----癌症和心脏病。
一个有趣的现象是,65岁以上的受访者,相比他们各自国家的全部受访者而言,对健康水平都表现出了更加积极的态度,一半以上的受访者认为他们达到了与年龄相称的足够健康程度。