热门按摩趋势

如今，“按摩”已经不再是个让人听上去就开始窃笑的名词了，越来越多的人喜欢通过这种方式来减轻压力、缓释疼痛，它更像是剂安全有效的良方而为人们接受

在美国，许多医院的按摩师备受尊重，通过他们的治疗，人们可以迅速减轻疼痛。加州大学的研究中心里，医生们用按摩来为椎管狭窄、纤维肌痛和股关节炎等慢性病患者治疗—有时是主要治疗手段，有时是作为物理治疗的辅助方法。而在国内医院，按摩医生的受欢迎程度也大大提高。北京市南磨房的社区医院里，骨科大夫孟基昌每天要为七八个病人进行按摩，“过去来这的都是老年人，而现在越来越多的年轻人也开始来定期按摩。”

作为世界第三大健康保健行业，按摩治疗行业的价值现在已经达到了110亿美元，并且还在不断成长中，据美国按摩治疗协会的统计，去年新接受按摩治疗的病人比上一年增加了200万。其中，除了少数人是对享受高质量放松的需求外，还有很多人是在接受专业医生治疗的同时采用按摩作为辅助。按摩不再只是减轻压力的一种形式，人们也将它看成是保持健康的一种预防药。研究表明，按摩能实现的直接效果包括恢复心律、血压，帮助加快血液和淋巴腺的循环。

甚至有许多公司开始将按摩作为福利提供给员工，最著名的家族企业美国庄臣公司早在十年前，就开始为员工提供室内按摩治疗。现在，思科、联邦快递、Best Buy等大公司也开始采取这种做法。

按摩治疗的日益流行催生了大量不同的按摩技术，其中大部分是为个体的特殊需要度身定制的。目前流行的至少有20种以上的按摩方法，每一种都有不同的程序，比如芳香按摩、泰式按摩、还有的用热石头来按摩，最新的模式是在水下进行按摩，被称作Watsu。25年前，哈罗德·杜尔发明这种方法后，许多水疗中心开始将其广泛使用。此外，五元素按摩、韩式SPA、指压按摩疗法和能量按摩等都可以减轻人体的不适。

大多数按摩每次需要60分钟左右，医生的建议是一周至少一次，因为长期的治疗会更有效，而且能找出最合适的按摩方式。

巴厘岛四季饭店：印度阿育吠陀（Ayurveda）按摩
特点：以活力为导向的按摩法，大量运用植物精油按摩全身

曼谷东方饭店：泰国最昂贵的泰式按摩
特点：一般从足部开始做，并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩，具有明显的消除疲劳、放松肌肉、调畅情志等作用，同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效

上海浦东香格里拉：“气”水疗
特点：使用喜马拉雅地区传统康复治疗的原料和技术，以中医五元论为基础，使 金、木、水、火、土五种元素互相平衡，同人体内的阴阳能量协调一致